Renouer le contact avec soi

L'Approche Centrée sur la Personne (ACP), thérapie humaniste développée par le psychothérapeute américain Carl Rogers, a pour vocation de redonner à l'être son pouvoir sur sa vie et lui restituer sa capacité d'épanouissement.


J'exerce cette thérapie depuis 2009 et l'ai enrichie d'une formation en psycho-énergétique, qui lie aussi bien l'esprit que le corps.


Ces deux approches, qui peuvent se vivre séparément ou en complémentarité, sont basées sur le fait que nous avons tous, depuis notre plus jeune âge, des potentialités qui ont été entravées par des exigences éducatives, affectives et/ou sociales.





C'est au travers de nos émotions et de nos ressentis, en les acceptant pleinement et consciemment, que l'on retrouve nos potentiels et que l'on peut se les réapproprier, afin de se sentir pleinement soi, en harmonie et en pleine capacité d'être.